レンズの記憶

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写真はあらゆる記憶を蘇らせくれる魔法

お土産

カミさんから🐢好きの私へのお土産です。
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有難いことです。


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# by lensnokioku | 2018-01-14 13:16 | フォトノート | Comments(0)

天ぷらそば

本を声に出して読む朗読という作業。
これが極めて可笑しい。
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何がオカシイかと云えば いろいろなのだ。
例えば 声。
自らの地声である。
あれ こんなんだったけな!?
朗読という行為に乗せられた声は 普段聞きなれているはずのそれとは異なる。

次に やたらミスる。
これも あれ おかしいな こんなにつっかえるかな!? となる。

さらに 意味がすんなり呑み込めないことに気付く。
そして 終いには 情感を込めて人に聴かせているかのようなイントネーションを効かせていたりする。
実に滑稽なのだ。
それがなんとも面白いし可笑しいのである。
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ちなみに これはあるTV録画をパチッとしたものだが このシーンで俳優さんの朗読が素晴らしすぎて堪らなかった。
情感たっぷりで 天ぷらそばが食べたくて居ても立っても居られなくなるのである。

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# by lensnokioku | 2018-01-11 17:13 | フォトノート | Comments(0)

初の達成

昨日までの とりわけ昨日の不甲斐ない結果にいささか苛立ち 朝からピッチをあげてみたところ 夕刻にというかなり時間を余しての初の達成になった。
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今日はもう少し回数を重ねるかもしれないので付箋で。

内訳は腹筋50-50-60,計160 スクワット10-20-30-20-20-20,計120 腕立て10-10-10-10-10,計50
ルールとして 腕立ては1度に最高10回まで スクワットの1回目は10回が原則 という2点のみがある。
これは 腕立ては過去に肘を痛めていること スクワットは怪我防止の意味でそれぞれ制限を設けている。

尤も 筋トレが目的でなくあくまでも健康管理の一環ということで始めているので一度にガツガツやるのでなく コーヒーを淹れるついでなど〇〇しながらの中で心拍数がやや上がる程度の繰り返しでいいのだ。 何はともあれ 初の達成まで3週間を要することになったがまずはひと安心した。


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# by lensnokioku | 2018-01-10 16:55 | フォトノート | Comments(0)